Corona, Grippe, wechselhaftes Wetter – wer kann da keinen Immun-Booster gebrauchen? Wir trinken bereits seit vielen Jahren jeden Morgen einen Ingwer-Zitronen-Shot. Da die kleinen Fläschchen in Supermarkt (immerhin gibt es sie ja inzwischen auch bei uns) zum einen irre teuer sind und zum anderen fast ausnahmslos aus 60 bis 80 Prozent Apfelsaft bestehen, machen wir […]
Mal ehrlich, Corona trifft viele Menschen (auf der ganzen Welt) wirklich hart – doch es jammern vornehmlich die, die eigentlich wenig Grund dafür haben. Alles klar, die Deutschen an sich jammern ganz gern. Und das mag ja oft in Ordnung sein – auch wenn ich persönlich in den meisten Fällen denke, dass das mich absolut […]
Lange hat es gedauert, aber endlich gibt es wieder ein neues kurzes Video bei Youtube für Euch: Eine knapp 30-minütige Basic-Sequenz für alle, die sich einfach nur ein wenig bewegen wollen … ohne ins Schwitzen zu kommen 😉 Dennoch wird der gesamte Köper mit einbezogen, selbst oft vernachläßigte Bereiche, wie Nacken und Finger. Das Video […]