Corona, Grippe, wechselhaftes Wetter – wer kann da keinen Immun-Booster gebrauchen? Wir trinken bereits seit vielen Jahren jeden Morgen einen Ingwer-Zitronen-Shot. Da die kleinen Fläschchen in Supermarkt (immerhin gibt es sie ja inzwischen auch bei uns) zum einen irre teuer sind und zum anderen fast ausnahmslos aus 60 bis 80 Prozent Apfelsaft bestehen, machen wir […]
Wenn wir meditieren, trainieren wir unseren Geist. Im Grunde genauso, als wenn wir Sport machen und dabei unseren Körper trainieren. Viele versuchen, sich irgendwann einmal in ihrem Leben am Meditieren; es fällt ihnen nicht leicht und nach kürzester Zeit geben sie wieder auf, weil sie keine ‘Erfolge’ bemerken. Schade, denn regelmäßige Meditation hat so viele […]
#Lockdown #StayHome #WirBleibenZuhause #SocialDistancing #Kontaktbeschränkung #AHA #Masken #HilfeIchWillNichtMehr Das alles bestimmt seit bald einem Jahr unser Leben und hängt wahrscheinlich nicht nur mir zum Halse raus. Wenn Ihr einen Zeitvertreib gegen den Corona-Koller sucht und Lust habt, kommen hier ein TV- und ein Buch-Tipp. Auch wenn ich alles andere als Langeweile habe – selbst nach […]