Lange hat es gedauert, aber endlich gibt es wieder ein neues kurzes Video bei Youtube für Euch: Eine knapp 30-minütige Basic-Sequenz für alle, die sich einfach nur ein wenig bewegen wollen … ohne ins Schwitzen zu kommen 😉 Dennoch wird der gesamte Köper mit einbezogen, selbst oft vernachläßigte Bereiche, wie Nacken und Finger. Das Video […]