Es geht vermutlich nicht nur mir so, aber ist Eure Screen-Time in den letzten 12 Monaten nicht auch geradezu explodiert? Viele arbeiten inzwischen komplett Remote und wer Kinder hat, ‘darf’ diese beim Homeschooling oft tatkräftig unterstützen. Wir sitzen in Zoom-Konferenzen, Facetimen mit Freunden und machen Sport bei Youtube. Außerdem verfolgen wir die Nachrichten, checken WhatsApp, […]
Kennt Ihr den Zitronenkuchen von Starbucks? Er ist wirklich super lecker und warum auch immer, ich verbinde den Kuchen mit Urlaub & Sonne. Sowohl Urlaub als auch Sonne sind zur Zeit aber hier eher Mangelware und deshalb habe ich mich an einer eigenen Version versucht. Mit Erfolg – vielleicht sogar besser als das Original…
Corona, Grippe, wechselhaftes Wetter – wer kann da keinen Immun-Booster gebrauchen? Wir trinken bereits seit vielen Jahren jeden Morgen einen Ingwer-Zitronen-Shot. Da die kleinen Fläschchen in Supermarkt (immerhin gibt es sie ja inzwischen auch bei uns) zum einen irre teuer sind und zum anderen fast ausnahmslos aus 60 bis 80 Prozent Apfelsaft bestehen, machen wir […]
Diese Suppe hat alles, was ich mir unter einer perfekten Tomatensuppe vorstelle! Sie ist super cremig und macht satt, ohne ’schwer‘ zu sein. Sie strotzt nur so vor Tomaten-Aroma – und das, obwohl ich sie in der Regel aus Dosentomaten mache. Ja, richtig gelesen: Tomaten aus der Dose. Damit wird es nicht nur ein super […]
Wenn wir meditieren, trainieren wir unseren Geist. Im Grunde genauso, als wenn wir Sport machen und dabei unseren Körper trainieren. Viele versuchen, sich irgendwann einmal in ihrem Leben am Meditieren; es fällt ihnen nicht leicht und nach kürzester Zeit geben sie wieder auf, weil sie keine ‘Erfolge’ bemerken. Schade, denn regelmäßige Meditation hat so viele […]